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As vinte e quatro horas depois

Sono, fome, zero vontade de abrir o Instagram. Um ritual suave, não uma receita médica.

Depois que alguém te toca com atenção, o mundo pode parecer mais nítido ou muito mais lento. Não é que você subiu a vibração. É que o seu sistema nervoso passou um bom tempo sem negociar com ninguém, e voltar para a calçada tem algo de aterrissagem.

O que costuma ajudar é pouco e simples: comer algo quente, dormir mais do que o previsto, não marcar um jantar em que você tenha que estar encantadora. Se aparecer tristeza, deixe ela existir sem transformar em post. Se aparecer energia, também não precisa gastar tudo naquela noite.

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